[00:00.57]你想拖想逃想换个任务
[00:06.54]可有些必须做的事
[00:14.16]必须穿过厌恶疲倦反感
[00:19.32]才能迎来真正的完成感
[00:28.17]做事不只是靠热情和灵感
[00:35.28]更靠纪律与坚韧
[00:42.14]你越是在不想做的时候动手
[00:48.78]你越能建立深层次的信任感
[00:55.56]这不是为了别人的评价
[01:02.54]是为了让你自己安心
[01:09.78]你越能做到自己说过的话
[01:17.25]你就越有力量说我做得到
[01:26.43]愿你练习一点一点地把事做完
[02:33.95]哪怕不是喜欢也能负责到底
[03:02.63]真正的自由
[03:15.84]来自于自我掌控的满足